Diet ala deddy

Beratnya sekarang 72 kg," ujarnya kemudian. Beberapa makanan yang mengandung lemak baik, seperti ikan, telur, almond, wijen dan yang lainnya.

OCD, Metode Diet ala Dedy Corbuzier

Diet pada lazimnya adalah dengan mengurangi makan berkarbohidrat dan juga teratur dalam menjalankan olahraga. Dan sama halnya dengan 18 Jam puasa berarti anda hanya dapat makan selama 6 Jam. Misalnya, Anda mulai melakukan pada pukul 12 siang, berarti hanya boleh makan sapai pukul 8 malam.

Teori OCD yang dilakukannya ini diterapkannya untuk dirinya sendiri dan memang sangat cocok untuknya. Waktu bebas makan selama 4 jam, puasa 20 jam Setelah berhasil melakukan tahap 2, sekarang masuk ke tahap 3.

Diet OCD ala Deddy Corbuzier (New!) | Info Kesehatan

Boleh makan apa saja Metode diet ala Deddy Corbuzier ini tidak ada aturan pelaku diet harus makan apa saja. Khusus untuk cara ini dianjurkan melakukan cara ini selama 2 kali saja dalam seminggunya, selebihnya anda melanjutkan cara yang ketiga.

Kontrol diri Anda dan tanamkan pada diri kalau diet bukan hanya sekedar menurunkan berat badan saja, tapi juga bisa meningkatkan kesehatan Anda. Misalnya anda mulai makan saat jam 1 Siang, Maka anda boleh makan selama 8 Jam artinya hingga jam 9 malam anda boleh makan makanan yang mengandung Protein tinggi akan tetapi rendah karbohidrat.

Begitu juga dengan waktu puasanya akan bertambah 2 jam. Sebagai contoh, jika Anda makan hari Senin pukul 10 pagi, baru bisa menyantap makanan berikutnya, Selasa di waktu yang sama. OCD merupakan metode kuno dari tiongkok yang sering digunakan oleh para biksu shaolin. Untuk menjalankan diet Obsessive Corbuzier's Diet OCDada syarat pokok yang harus dijalankan dan ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, antara lain sebagai berikut: Lebih baik kamu mengkukusnya saja.

Lalu, sang sopir pun membocorkannya hingga membuat seorang pria berkulit putih ini timbul rasa tidak percaya tapi tertarik untuk melakukannya. Bahkan dalam situs resmi Deddy Corbuzier, ia menyajikan e-book yang bisa diunduh secara cuma-cuma alias gratis free.

Terus bagaimana dengan yang 24 Jam tersebut? Tapi diperbolehkan untuk minum selama jam tersebut dengan syarat minuman tersebut berkabohidrat 0. Dilansir sumber yang sama, dalam buku elektroniknya Deddy mengatakan bahwa semua diet tak ada salah atau benar.

Untuk mendapatkan hasil tersebut, Anda perlu melakukannya secara bertahap atau mengikuti 'jendela makan' seperti yang ditulis Deddy dalam bukunya. Jangan sarapan Banyak penelitian yang mengatakan, tidak sarapan bisa memicu peningkatan berat badan.

Sebagai contoh waktunya, jika anda memulai makan disaat jam 12 siang tiba, maka anda harus menghentikan konsumsi karbohidrat dan kalori pada jam 6 sorenya. Vitamin juga akan membuat tubuh Anda tetap dalam keadaan bugar.

Jadi ketika menjalani diet OCD, pelaku dilarang keras untuk sarapan. Meskipun tentu saja jarang ada orang yang mau melakukannya.

Your browser is blocked.Please change browser!!!

D Tapi bagaimana dampak OCD bagi mereka yang berbadan kurus? Penuhilah asupan mineral untuk tubuh Mineral atau air putih juga akan sangat dibutuhkan saat Anda sedang melakukan diet OCD.

Tapi, diet OCD ini tidak menyarankan untuk sarapan. Semoga Bermanfaat. Namun, diet OCD ini menyarankan untuk berpuasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, dan 24 jam dan Anda diperbolehkan untuk tetap minum yang mengandung 0 kalori. Akan tetapi didalam OCD yang dituliskan oleh deddy corbuzier, Malah sebaliknya.

Tetap berolahraga saat puasa Pembentukan otot lebih mudah saat orang berpuasa dan jangan takut pingsan.

Saat waktu makan, sebaiknya Anda juga menyiapkan beberapa cemilan buah, biasa papaya, apel, mangga, anggur dan yang lainnya. Namun ketika memasuki waktu jendela makan, pelaku dilarang rakus.Belakangan ini publik dibuat heboh dengan salah satu program diet yang dipopulerkan oleh Mentalis sekaligus presenter Deddy Corbuzier.

Ya, diet yang diberi nama Obsessive Corbuzier Diet atau disebut OCD ini telah terbukti merubah tubuh Deddy Corbuzier. Cara diet ala deddy corbuzier – Deddy corbuzier merupakan salah satu artis indonesia yang mulai terkenal namanya karena kemampuannya menghibur penonton dengan aksi sulapnya di layar kaca.

24/12/ · Berikut adalah beberapa tehnik dari cara diet ala Dedy Corbuzier tersebut. Cara Diet Dedy ini, dibeberkan sendiri oleh dia dalam situs web resminya. Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) merupakan program diet yang dikenalkan oleh sang mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier.

Diet OCD bisa menurunkan berat. Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) adalah merupakan tehnik diit yang bar dikenalkan oleh seorang pesulap dan mentalis Indonesia yaitu Deddy Corbuzier. Untuk catatan bila anda melakukan OCD: Program Diet Ala Deddy Corbuzier ini maka anda tidak di anjurkan untuk sarapan pagi sebab bila anda melakukan sarapan pagi maka anda akan mudah sekali merasa lapar seharian penuh.

Diet ala deddy
Rated 0/5 based on 96 review